【儿童保健】孩子长高有诀窍,讲究科学很必要(2)
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【摘 要】:还要注意一点,晚上睡觉前不要吃得太饱了,尤其晚上喝奶的时候也不要太晚,这样会影响孩子睡眠质量,甚至会有食道反流的问题。 春天要带孩子多晒
还要注意一点,晚上睡觉前不要吃得太饱了,尤其晚上喝奶的时候也不要太晚,这样会影响孩子睡眠质量,甚至会有食道反流的问题。
春天要带孩子多晒太阳
可能很多家长现在都在给孩子补充维生素D,但实际上通过紫外线照射我们皮肤,就促进皮肤合成更多的维生素D。维生素D可以促进我们体内钙的吸收和骨骼的钙化。
文章来源:《中国儿童保健杂志》 网址: http://www.zgetbjzz.cn/zonghexinwen/2021/0502/599.html